Kāpēc aveņas ir noderīgas
100 gramos aveņu ir 23 miligrami C vitamīna. Tas ir aptuveni 30 % no minimālās C vitamīna dienas devas sievietēm. C vitamīns ir svarīgs mūsu…
Author: user
Kad nedrīkst ēst zaļos ābolus: negaidīti iemesli atteikties no skābenajiem gardumiem
Zaļos ābolus nav ieteicams lietot cilvēkiem ar pankreatītu vai žultsceļu diskinēziju, īpaši slimības paasināšanās stadijā. Šādā gadījumā labāk izvēlēties saldas šķirnes, ābolus sarīvē vai cep.…
Ķirbis – ideāls produkts svara zaudēšanai
Pat saldie, cukurotie šī brīnumainā dārzenīša šķirnes ir ļoti zemu kaloriju saturs, bet tajā pašā laikā ķirbis dod lielu apjomu. Ķirbju krēmzupa (bez krējuma) –…